[雙語] 福杯滿溢的人生

我們現今居住在錯失恐懼症的時代，凡事怕落人後，行事曆排得太滿、過度花費、信用透支、情緒高漲、身體過勞，過度在意別人的肯定，結果感到壓力過大、嚴重焦慮，生活已不堪負荷。人基本上有兩種生活方式，你可以用缺乏的心態面對人生，也可以用有餘的心態面對人生，兩者有天壤之別。缺乏的心態是我永遠都不夠，定睛於我有限的資源，這會讓你覺得難以承受；反之，有餘的心態就是我所需的一切，神都充足有餘，取之不盡，定睛於神無限的資源，結果就是福杯滿溢的人生。要得著福杯滿溢的人生，必須培養四個日常習慣。第一、每天保持與耶穌連結：要每天花時間跟祂相處，除了讀經，還要聆聽、安靜，讓神對你說話，你也跟神說話，這就叫禱告；與耶穌連結上，就會有能力。第二、停止抱怨，開始感恩：抱怨、發牢騷是對你不健康的情緒，感恩則是最健康的情緒，以感恩開始一天，能降低你的壓力，使你更健康。第三、停止比較，開始懂得知足：比較會令你嫉妒、憎恨，只要我拿自己跟人比，就是愚昧，且浪費精力；按本性，我們都不是天生知足的人，知足需要學習，學習把眼目從別人身上移開，世上最富足的人，其實是對自己所有的最知足的人。第四、停止吝嗇，開始變慷慨：不只是金錢，還包括時間、精力和給人的稱讚，吝嗇是缺乏心態的明證，其實神的宇宙律是我越慷慨，神就越賜福予我，使我在人生每一方面都福杯滿溢。